【メンズスキンケア方法】男の正しいスキンケアのやり方を知っていますか？

こんにちは！たくみ（@kotohairo）です🌱

あなたは、毎日のスキンケアをどんな感じでしていますか？

「洗顔→化粧水→乳液」の順番でスキンケアをしている人が多いですが、それが一般だけど、モテ肌になるには、少し足りない部分があります。

美容大国である韓国では、男性でも10ステップくらいのスキンケアの流ればありますが、

日本より、韓国の方が気候的に乾燥しやすので、それぐらいしているのだそう。

ありがたいことに、女性の方から「肌が白くて綺麗、女子力高いね」と評判もらって雰囲気イケメンとも言われています。

そんな僕が、女性からも認められるほどの、綺麗な肌を作るためにしているメンズスキンケアのやり方を紹介します。

男の肌は女性よりテカりやすく、乾燥しやすい

男は女性より4倍ほど、皮脂の分泌量が多いので、顔がテカって、肌がベタベタしたり、ニキビの原因になります。

「じゃあ、洗顔だけしっかりとすれば良いんじゃないの？」と思いますが、男性が肌で悩む原因が髭剃り。

髭剃りをすることで、肌に傷がついて肌荒れを起こし、肌が赤くなったり、粉を吹いたりと、乾燥していまします。

そして、乾燥肌のまま放置していると、肌を守ろうとして過剰に皮脂を出して、より油っぽくなって、ニキビができやすくなると行った悪循環に。

なので、男でもしっかりと洗顔や保湿するといったスキンケアをしなければなりません。

なによりもメンズは基本、素肌勝負。

女性のように、肌が荒れると化粧で隠したりしませんよね？

メイク道具やメイク時間を使わない分、モテ肌のためにスキンケアにお金と時間をかけましょう。

僕が実践しているスキンケア方法の洗顔と保湿のやり方

スキンケアは、保湿よりも洗顔の方が大事です。

シャネルや、ランコムなど、超高級スキンケア用品を使っても、肌の表面や毛穴の汚れが取れずに詰まっていると、

排水溝にゴミがたまって、水が流れにくいように、肌になじみにくくスキンケアの効果が得られにくくなります。

僕が実践しているスキンケアのステップは6つ

洗顔が【クレンジングオイル→洗顔フォーム】の2ステップ、

保湿が【アルガンオイル→化粧水→美白美容液→クリーム】の4ステップがあります。

それを今から紹介していきますね。

【ステップ1】オイルクレンジングで、油を落とす

オイルクレンジングってメイクしている女性用ではなくて、モテ肌を作るためにメンズにもスキンケアに取り入れてほしい洗顔。

外に出ると、排気ガスやホコリなど、目には見えにくい汚れが飛んでいて、排気ガスやホコリは、油の汚れになるので、

肌についた油汚れは、水や洗顔フォームでは、混じり合わなくくて落ちにくいです。

なので、油汚れは、油で落とすのが基本。

オイルクレンジングはその名の通り、油（オイル）を使った洗顔なので、肌の表面や毛穴の油汚れを浮かして、落としてくれます。

オイルクレンジングのステップは、自分の分泌したいらない皮脂や空気に飛んでいる油汚れを落とす役割です。

余談ですが、服の黄ばみ（＝人の皮脂）もクレンジングオイルで染み抜きをすれば、漂白剤を使わなくても落ちるみたいです。

【ステップ2】洗顔フォームで角質を落とす

ここでは、あなたがいつもしている洗顔フォームを使っての洗顔方法で洗います。

オイルクレンジングでは、肌表面や毛穴の油汚れを落とすために使いますが、洗顔フォームは、古くなったいらない角質を落とすことが役割です。

古い角質を落とさないと、肌がくすんで見えてしまうためです。

ポイントは

・泡だてネットを使って、よく泡立て、泡で顔をあらうようにする
・スクラブ入りの洗顔フォームを使わない

あとは、クレンジングオイルを使って洗顔したみたいに、優しく円を描くように洗いましょう

【ステップ3】アルガンオイルでベースと整える

アルガンオイルを化粧水前に顔につけると化粧水の効果がより高くなると言われています。

アルガンオイルをつけることで得られる効果は

「化粧水の前に、オイル＝油を肌に塗ってしまうと、化粧水が弾いてしまったり、オイルでニキビが増えないか？」と心配すると思いますが

アルガンオイルは、肌の皮脂と似ているので、肌に馴染んで化粧水を弾いてしまうことはありません。

アルガンオイルでニキビができることも天然のアルガンオイルを使えば、ニキビはできにくくいです。

肌の細胞は水を飲むコップに似ていて、アルガンオイルを使うことは肌のコップ作りをしているのと同じ、

土台や質が高いと、壊れにくかったり、水がたくさん入れれるように

ハリやたるみなどの肌の老化がしにくい肌づくりをアルガンオイルでつくることができます。

また、アルガンオイルは髪の毛にも使うことができて、乾かす前に使ってから乾かすと、

男子の悩みで多い直毛で横に広がるのを抑えてくれますすよ。

【ステップ4】化粧水で、たっぷり保湿

アルガンオイルで、肌の土台となる丈夫なコップが完成しました。

コップが完成したら、その肌のコップに水を入れて肌を潤しましょうというのが化粧水の役割です。

化粧水では大切なポイントは、パンパンと叩くように化粧水を塗るのではなく、

押さえるにして、優しくスキンケアするということだけです。

しかし、化粧水の前に行う、洗顔2ステップやアルガンオイルのスキンケアをしっかりしないと、

SK-Ⅱみたいな高級化粧水でスキンケアをしても、効果は実感しにくくなります。

化粧水で肌が潤うということは、肌に水分が入っているわけで、肌には化粧水が入るところがあります。

排水溝が詰まっているとうまく水が流れないように、

化粧水の通り道が汚れていたり、詰まっていたりすると、化粧水が通らないので、

洗顔のステップで、しっかりと毛穴や肌の表面の汚れを落とすことが重要で、化粧水の効果が発揮されます。

【ステップ5】ビタミンC誘導体入りの美容液で、メラニン予防

保育園働いていると、外遊びが多くて紫外線を多く浴びます。

夏は特に外に出るだけで、日焼けしますよね？

日焼けするとメラニンという物質ができて、肌の明るさを暗くしてしまいます。

多少やけるぐらいなら、健康的でいいですし、絶対に肌を焼かないようにするのは難しいので

ビタミンC誘導体入りの美容液を使って、肌が焼けすぎで肌の明るさが暗くならないように予防しています。

ビタミンC誘導体入りの美容液は、肌を明るくする役割というよりは、肌を暗くさせすぎないように予防するといった感じで

コップに例えると、コップの表面にビタミンC誘導体を塗って、コップを使ってもくすみにくくするといった感じです。

【ステップ6】クリームで肌を保護する

アルガンオイル、化粧水、ビタミンC誘導体美容液を使って、水がたっぷりと入った、丈夫でくすみにくいコップがあります。

じゃあ仕上げに、入れた水が蒸発しないようにしたり、コップが割れにくく、汚れにくいように

ラップで包んでしまおうというのが、クリームの役目です。

男性は、皮脂は自ら出せるので、水分クリームがおすすめ

通常のクリームは水分より油分の割合の方が多いですが、

水分クリームはその名の通り、油分よりも水分の方が多く、肌を保護しつつ潤してくれます。

スキンケアがめんどくさい男子はオールインワンスキンケアを

6ステップもスキンケアをするのがめんどくさいと思ったあなたは、

化粧水水、美容液、乳液、クリームが1つになったオールインワンのスキンケア商品があります。

オールインワンの化粧水を使うのであれば、

クレンジングオイル→洗顔フォーム→アルガンオイル→オールインワンスキンケアの

4ステップになります。

女性は、スキンケアに加えて、可愛く見せるためにメイクもして時間とお金をかけています。

彼女にするなら、スキンケアもメイクも最低でもそれなりにしている彼女が欲しいですよね？

それは女性側も同じです。

顔に自信がなくても、肌が荒れていたりする人よりも、きちんと整っている人の方が好印象です。

肌を整えるのは、今からの努力で変えることができますので、すっぴん力上げていきましょう。